Ananas, muz ve avokado ile kremalı ıspanaklı smoothie

Porsiyonlar: 4 kişiler | Hazırlanma zamanı: 5 dakikalar

Ispanaklı smoothie, taze ananas ve ıspanak yapraklarıyla çabucak karıştırılan mükemmel bir kahvaltı smoothie’sidir. Avokado ve donmuş muz, smoothie’yi kremsi hale getirir ve bir miktar zencefil ile hafif bir hindistancevizi aromasına sahiptir.

Lütfen tarifi gözden geçirin:

Ø 5 üzerinden 5 yıldız ( 4 oy )

Porsiyonlar: 4 kişiler | Hazırlık: 5 dakikalar

Lütfen tarifi gözden geçirin:

Ø 5 üzerinden 5 yıldız ( 4 oy )

Uç!

Taze kiraz, yumurta ve süt ile sulu vişneli kekler

Tarife

Mevsim: Kış, İlkbahar | Bölge: Avrupa | Hazırlık: Soğuk hazırlık | Menü: Kahvaltı, Smoothies, Videolu Tarifler | Yerel mutfak: almanca yemek tarifleri

İçindekiler

50g ıspanak, taze ıspanak yaprakları
150g ananas, taze meyve
1 muz, dondurulmuş
½ avokado
200g hindistan cevizi sütü
1 adet zencefil, isteğe bağlı olarak
akçaağaç şurubu, tatlandırmak için isteğe bağlı

Talimatlar

Ispanak, ananas parçaları, dondurulmuş muz ve avokadoyu bir karıştırıcıya koyun.
Zencefil parçalarını ve hindistancevizi sütünü ekleyin.
Su ile doldurun.
Kremalı bir smoothie oluşturmak için her şeyi saflaştırın.
Ispanaklı smoothie’yi dökün bardaklara.
With Top ile ananas ve ıspanak yaprağı ve pipetle tadını çıkarın.