Ananas, muz ve avokado ile kremalı ıspanaklı smoothie

Ananas

Ispanaklı smoothie, taze ananas ve ıspanak yapraklarıyla çabucak karıştırılan mükemmel bir kahvaltı smoothie’sidir. Avokado ve donmuş muz, smoothie’yi kremsi hale getirir ve bir miktar zencefil ile hafif bir hindistancevizi aromasına sahiptir.

Lütfen tarifi değerlendirin

4 oy üzerinden 5 yıldız

Içindekiler

  • 50g ıspanak, taze ıspanak yaprakları
  • 150g ananas, taze meyve
  • 1 muz, dondurulmuş
  • ½ avokado
  • 200g hindistan cevizi sütü
  • 1 adet zencefil, isteğe bağlı olarak
  • akçaağaç şurubu, tatlandırmak için isteğe bağlı

Talimatlar

  1. Ispanak, ananas parçaları, dondurulmuş muz ve avokadoyu bir karıştırıcıya koyun.
  2. Zencefil parçalarını ve hindistancevizi sütünü ekleyin.
  3. Su ile doldurun.
  4. Kremalı bir smoothie oluşturmak için her şeyi saflaştırın.
  5. Ispanaklı smoothie’yi dökün bardaklara.
  6. With Top ile ananas ve ıspanak yaprağı ve pipetle tadını çıkarın.

Araçlar

  • Bıçaklar
  • Karıştırıcı
  • Gözlükler

Video

En yeni tarifler