Domates, salatalık, mısır ve avokado soslu kavanozda salata

Domates

Bir salata sıkıcı olmak zorunda değil! Bu, çok sayıda gevrek sebze ile kaplanmıştır ve avokado sosuyla harika bir tada sahiptir. Domates, salatalık, biber, mısır ve soğan gibi taze ve renkli sebzeler, katmanlı marullara harika renkli bir renk verir ve süper sağlıklıdır.

Lütfen tarifi değerlendirin

4 oy üzerinden 5 yıldız

Içindekiler

Salata

  • 2 domates, doğranmış
  • ½ kırmızı soğan, ince doğranmış
  • 120 g mısır
  • 1 avokado, küçük, doğranmış
  • 100-120 g barbunya
  • ½ salatalık
  • 1 kırmızı dolmalık biber, doğranmış
  • 3 Maydanoz dal, doğranmış

Sosu

  • 230 g beyaz fasulye
  • 1 avokado, doğranmış
  • 2 diş sarımsak
  • 2 çay kaşığı hardal
  • 2 yemek kaşığı limon suyu
  • 1-2 çay kaşığı tuz

  • ½ çay kaşığı biber
  • 230 g Soya sütü

Talimatlar

  1. Taze malzemeler kavanozlara dizilir.
  2. Domates, kırmızı soğan, mısır, avokado, barbunya, salatalık ve biber.
  3. Sos için: beyaz fasulye, avokado, sarımsak, hardal, limon suyu, tuz ve karabiber bir karıştırma kabı ekleyin.
  4. Soya sütünü dökün.
  5. Kremsi bir sos elde etmek için her şeyi püre yapın.
  6. Salatayı avokado sosuyla kaplayın ve maydanozla süsleyin.

Araçlar

  • bıçaklar
  • kesme tahtası
  • jars
  • kaşık
  • mutfak robotu

Ipuçları

İstenirse, pansuman biberle baharatlanabilir.

Video

En yeni tarifler