Fırınlanmış Fransız fasulyesi, kavrulmuş soğan ve sos ile

Fırınlanmış Fransız fasulyesi

Porsiyonlar: 4 kişiler | Hazırlanma zamanı: 90 dakikalar

Bu tarifte sebzeler çok yumuşak ve gerçekten lezzetli. Panelenmiş, yağsız kavrulmuş soğanlar lezzetli ve sebzelerin lezzetini harika bir şekilde tamamlıyor. Kızarmış soğanlı fırında Fransız fasulyesi hazırlamak zor değildir ve etsiz yapılır. Bu, onu vejetaryenler veya etten kaçınmak isteyenler için mükemmel bir yemek yapar.

Lütfen tarifi gözden geçirin:

Ø 5 üzerinden 5 yıldız ( 4 oy )
Fırınlanmış Fransız fasulyesi
Fırınlanmış Fransız fasulyesi

Porsiyonlar: 4 kişiler | Hazırlık: 90 dakikalar

Bu tarifte sebzeler çok yumuşak ve gerçekten lezzetli. Panelenmiş, yağsız kavrulmuş soğanlar lezzetli ve sebzelerin lezzetini harika bir şekilde tamamlıyor. Kızarmış soğanlı fırında Fransız fasulyesi hazırlamak zor değildir ve etsiz yapılır. Bu, onu vejetaryenler veya etten kaçınmak isteyenler için mükemmel bir yemek yapar.

Lütfen tarifi gözden geçirin:

Ø 5 üzerinden 5 yıldız ( 4 oy )

Mevsim: kış mevsimi | Bölge: Avrupa | Hazırlık: pişirme | Menü: Garnitürler | Yerel mutfak: Bulgar tarifleri

İçindekiler

Kızarmış soğan

  • 1 soğan
  • ½ çay kaşığı tuz
  • 1 yemek kaşığı buğday unu
  • 2 çay kaşığı mısır unu
  • 1 yemek kaşığı panko ekmek kırıntıları

Soslu fasulye

  • 1 soğan
  • 1-2 yemek kaşığı su
  • 4 diş sarımsak
  • 500 ml Bitki sütü
  • 3 yemek kaşığı mısır nişastası
  • 2 çay kaşığı soya sosu
  • Karabiber, tatmak için
  • 650-700g Fransız fasulyesi

Talimatlar

Soğanların Hazırlanması

  1. Soğanları soyun, halkalar veya yarım halkalar halinde kesin.
  2. Tuz, un, mısır nişastası ve ekmek kırıntıları karışımı içinde yuvarlayın.
  3. Fırın tepsisine koyun ve fırına koyun.
  4. Yaklaşık. Her 5 dakikada bir karıştırarak 220°C’de 20-25 dakika pişirin.
  5. Fırından çıkarın ve soğumaya bırakın.

Fasulye güvecini hazırlayın

  1. Sebzeleri soyun.
  2. Soğanı doğrayın ve bir tavaya koyun .
  3. 1-2 yemek kaşığı su ile yarı saydam olana kadar orta ateşte soteleyin.
  4. Sarımsakları ezin, ekleyin ve bir dakika daha pişirin.
  5. Bitki bazlı süt ve mısır nişastasını bir kapta karıştırın, hiçbir şey kalmadığından emin olun. topaklar.
  6. Karışımı, kalan suyu, biberi karıştırın ve soğanlara soya sosunu ekleyin.
  7. Karıştırın ve karışım koyulaşana kadar pişirin.
  8. Isıdan çıkarın.
  9. Çalı fasulyesini ve sosu karıştırın ve içine dökün bir güveç tabağı.
  10. Soğanları üstüne yerleştirin.
  11. Alüminyum folyo ile kaplayın, yaklaşık 20 dakika 180°C’de pişirin.
  12. Folyolu çıkarın ve 10 dakika pişirmeye devam edin.
  13. Fırınlanmış Fransız fasulyelerini fırından çıkarın. fırınlayın ve sıcak servis yapın.

Eşyalar

  • bıçak
  • kesme tahtası
  • fırın tepsisi
  • kızartma tavası
  • güveç
  • alüminyum folyo