Ispanak, sarımsak ve kabak çekirdeği ile sulu kabak eriştesi

Ispanak

Porsiyonlar: 2 kişiler | Hazırlanma zamanı: 30 dakikalar

Ispanak ve kabak çekirdeği ile süper sulu ve sağlıklı kabak. Kabak erişteleri tadı ve rengi ile etkileyicidir. Makarna, evde pişirmek için lezzetli bir sonbahar tarifi çünkü hazırlaması kolay ve tadı taze ve lezzetli.

Lütfen tarifi gözden geçirin:

Ø 5 üzerinden 5 yıldız ( 4 oy )
Ispanak
Ispanak

Porsiyonlar: 2 kişiler | Hazırlık: 30 dakikalar

Ispanak ve kabak çekirdeği ile süper sulu ve sağlıklı kabak. Kabak erişteleri tadı ve rengi ile etkileyicidir. Makarna, evde pişirmek için lezzetli bir sonbahar tarifi çünkü hazırlaması kolay ve tadı taze ve lezzetli.

Lütfen tarifi gözden geçirin:

Ø 5 üzerinden 5 yıldız ( 4 oy )

Mevsim: Kış, Sonbahar, Yaz | Bölge: Avrupa | Hazırlık: Kızartma, Soğuk hazırlık | Menü: Sebze yemekleri | Yerel mutfak: Alman mutfağı

İçindekiler

  • 350 g balkabağı
  • ½ çay kaşığı tuz
  • ½ çay kaşığı biber
  • 2 diş sarımsak
  • 3 yemek kaşığı bitkisel yağ
  • 100 ml su
  • ½ yemek kaşığı şeker
  • 1 çay kaşığı sirke
  • 100 g ıspanak
  • 1 avuç kabak çekirdeği

Talimatlar

  1. Kabağı soyun ve bir spiralleştirici kullanarak spagetti şeklinde doğrayın.
  2. Bitkisel yağ, su, şeker, sirke, tuz, karabiber ve ezilmiş sarımsağı sos haline getirin.
  3. Ispanağı yıkayın ve döndürerek kurutun.
  4. Ispanağı bir tencereye koyun.
  5. Yakında çökecek ve balkabağı eriştesi ile kaseye eklenebilir.
  6. Sosları kabak eriştesi ile karıştırın ve iyice karıştırın.
  7. Sebzeli erişteleri kabak çekirdeği ile süsleyin ve afiyet olsun .

Eşyalar

  • spiral kesici
  • kase
  • salata kasesi
  • salata sunucuları