Kahvaltıda kabuksuz bademlerden yapılan lezzetli badem sütü

Kahvaltıda kabuksuz bademlerden yapılan lezzetli badem sütü

Badem sütü, kahvaltıda veya öğün aralarında lezzetli ve sağlıklı bir içecektir. Badem gibi protein, yağ asitleri, B ve E vitaminleri, kalsiyum, çinko, fosfor ve diğer eser elementler açısından zengindir.

Lütfen tarifi değerlendirin

4 oy üzerinden 5 yıldız

Içindekiler

  • 100 g badem, kavrulmamış
  • 400 ml su

Talimatlar

  1. Yıkanmış bademleri gece boyunca bol soğuk suda bekletin.
  2. Suyu süzün ve bademleri durulayın.
  3. Bademleri mutfak robotuna koyun.
  4. 400ml temiz suya dökün ve karışımı püre haline getirin.
  5. Dökün sütü süzgeçten geçirip bardaklara doldurun.
  6. Badem sütü uzun süre saklanmamalı, tadını kaybeder.

Araçlar

  • kase
  • mutfak robotu

Ipuçları

Badem sütünden arta kalan badem ezmesi, süzme peynirle yenebilir veya kurabiye veya kurabiye gibi unlu mamüllerde kullanılabilir.

En yeni tarifler