Kıyma ile Kolay Kabak Lazanya

Kıyma ile Kolay Kabak Lazanya

Bu hazırlaması kolay, düşük karbonhidratlı kabak lazanya tarifi süper lezzetli! Baharatlı kıyma sosu, soğan, sarımsak ve dövülmüş domates ile harika bir keyif vadediyor.

Lütfen tarifi değerlendirin

5 oy üzerinden 5 yıldız

Içindekiler

  • 2 kabak
  • 300 g kıyma
  • 1 soğan, küçük
  • 1 karanfil sarımsak
  • 300 g domates passata
  • 1 domates
  • 100 ml süt
  • 50 g rendelenmiş Gouda peyniri
  • 50 g rendelenmiş mozzarella peyniri
  • 250 g kuark
  • maydanoz, tatmak
  • zeytinyağı, tatmak
  • Provence Otları, tatmak
  • zerdeçal, tatmak
  • tuz, tatmak
  • biber, tatmak

Talimatlar

  1. Fırını 180 dereceye ısıtın.
  2. Kabakları uzunlamasına ince şeritler halinde kesin.
  3. Tuz ve yağ ile fırçalayın.
  4. Kabakları 180 derecede yaklaşık 10 dakika fırında pişirin.
  5. Soğan, sarımsak, Biber, maydanoz ve domatesi ayrı ayrı doğrayın.
  6. Kıymayı zeytinyağı ile bir tavada kızartın.
  7. Soğan ve sarımsağı ekleyip kavurmaya devam edin.
  8. Kıyılmış biberleri de kıymaya ekleyin ve kızartın.
  9. Domatesleri ekleyin, birkaç dakika Uzun süre kızartın ve domatesli pastırma ile deglaze edin.
  10. Kıyma sosunu tuz ve karabiberle tatlandırın.
  11. Zerdeçal ve Provence otları ile tatlandırın.
  12. Yaklaşık. 5 dakika orta ateşte kaynatın.
  13. Kuark, maydanoz ve sütü karıştırın ve peyniri ilave edin, biraz peynir ayırın.
  14. Katmanları arka arkaya bir fırın tepsisine doldurun: kıyma sosu, lor peyniri serpin sos ve kabak dilimleri.
  15. Kalan peynir serpin.
  16. Kabak Lazanyayı fırında yaklaşık 30 dakika pişirin. Tamamlamak!

Araçlar

  • bıçak
  • pişirme kabı
  • parşömen kağıdı
  • kesme tahtası
  • pan
  • karıştırma kaşığı

Ipuçları

Kabaklı lazanya, akşamları vicdan azabı duymadan harika bir şekilde yiyebilir.

Video

En yeni tarifler