Limon suyu ile ferahlatıcı chia suyu

Limon suyu ile ferahlatıcı chia suyu

Porsiyonlar: 2 kişiler | Hazırlanma zamanı: 2 dakikalar

Bu düşük kalorili vitamin sağlar, açlığı giderir ve günlük kalori alımını azaltır. Ferahlatıcı özelliklerine ek olarak chia vücudu temizleyebilir, antioksidanlarda yüksektir ve kilo kaybını destekler.

Lütfen tarifi gözden geçirin:

Ø 5 üzerinden 5 yıldız ( 4 oy )

Limon suyu ile ferahlatıcı chia suyu

Limon suyu ile ferahlatıcı chia suyu

Porsiyonlar: 2 kişiler | Hazırlık: 2 dakikalar

Bu düşük kalorili vitamin sağlar, açlığı giderir ve günlük kalori alımını azaltır. Ferahlatıcı özelliklerine ek olarak chia vücudu temizleyebilir, antioksidanlarda yüksektir ve kilo kaybını destekler.

Lütfen tarifi gözden geçirin:

Ø 5 üzerinden 5 yıldız ( 4 oy )

Uç!

Fasulye ve patates ile lahana güveç

Mevsim: Kış, Sonbahar, Yaz, İlkbahar | Bölge: Kuzey Amerika | Hazırlık: Soğuk hazırlık | Menü: Alkolsüz içecekler, Vegan, Vejetaryen | Yerel mutfak: Amerikan tarifleri

İçindekiler

1 çay kaşığı chia tohumu
300 ml su
2 limon

Talimatlar

Chia tohumlarını yarım bardak suda bir saat bekletin.
Limonu sıkın ve suyunu bir bardak suya dökün.
Chia tohumlarını limon suyuyla karıştırın.
Chia suyunun tadını çıkarın soğuk !

Eşyalar

cam
narenciye presi

Uç!

Kiraz domates, kırmızı lahana ve havuç ile nohut salatası

Bu da ilginç olabilir

Daha Fazla Tarif