Mikrodalgada tavuk fileto ve mantarlı aromatik pilav
İçindekiler
- 500g tavuk filetosu
- 1 tutam tereyağı
- Tuz, tatmak için
- biber, tatmak için
- 2 soğan
- 150g pirinç
- 200-250ml su
- 225g sebze karışımı
- 4 domates
- 125 g mantarlar
- otlar, tatmak için
nbsp;
Talimatlar
- Mikrodalgaya uygun bir kabı mikrodalgaya yerleştirin ve yaklaşık 5-7 dakika boyunca tam güçte ön ısıtma yapın.
- Tavuk filetosunu bir et tokmağı ile biraz düz bir şekilde kırın.
- Eti parçalara ayırın.
- Mikrodalga yemekleri Tereyağı ile Gres.
- Tavuk parçalarını koyun ve hafifçe bastırın.
- Mikrodalgada tam güçte 4 dakika pişirin.
- Eti ters çevirin ve bir dakika daha pişirin.
- Tuz ve karabiberle tatlandırın .
- Pilavı servis edin, eti yerleştirin ve suyla kaplayın.
- Mikrodalgada kapağın altında, tam güçte 6 dakika pişirin.
- İyice karıştırın.
- Sebze karışımını, doğranmış domatesleri ve mantarları pirince ekleyin ve et.
- İyice karıştırın, tuz ve karabiber.
- Kapağını kapatın ve 3 dakika daha mikrodalgada pişirin.
- Sonra karıştırın, tekrar kapatın ve orta güçte bir dakika daha pişirin.
- Bu süre zarfında 1- 2 kez.
- Mikrodalga kapları fırından çıkarın ve Kapağı açın ve oda sıcaklığında yaklaşık 10 dakika bekletin.
- Pilavı tuz ve karabiberle tatlandırın ve otlar ile süsleyin.
Eşyalar
- mikrodalga fırın kabı
- et tokmak
- bıçak
- karıştırma kaşığı
- mutfak fırçası