Muz, keten tohumu ve kenevir ile yaban mersini güler yüzlü
İçindekiler
- 1 muz
- 1.5 su bardağı su
- 1 su bardağı ezilmiş buz
- ½ su bardağı yaban mersini
- 1 yemek kaşığı öğütülmüş keten tohumu
- 1 yemek kaşığı kenevir tozu
- 1 yemek kaşığı agave şurubu
- 1 yemek kaşığı kenevir yağı
- 2 çay kaşığı çay, Rooibos zemin
Talimatlar
- Tüm malzemeleri bir karıştırıcıya dökün.
- Her şeyi kremalı bir smoothie haline getirin.
- Böğürtlenli smoothie’yi bardaklara dökün ve keyfini çıkarın.
Eşyalar
- Blender
- Jars
