Muz ve yulaf ezmesi ile sağlıklı berry güler yüzlü

Muz ve yulaf ezmesi ile sağlıklı berry güler yüzlü

Porsiyonlar: 2 kişiler | Hazırlanma zamanı: 5 dakikalar

Muzlu olanın inanılmaz hassas bir tadı var. Smoothie güzel ve kremsidir ve çok çabuk hazırlayabileceğiniz çok ferahlatıcı bir meyve içeceğidir. Muz ve yulaf ezmeli meyveli smoothie, kahvaltı veya atıştırmalık olarak harikadır.

Lütfen tarifi gözden geçirin:

Ø 5 üzerinden 5 yıldız ( 4 oy )
Muz ve yulaf ezmesi ile sağlıklı berry güler yüzlü
Muz ve yulaf ezmesi ile sağlıklı berry güler yüzlü

Porsiyonlar: 2 kişiler | Hazırlık: 5 dakikalar

Muzlu olanın inanılmaz hassas bir tadı var. Smoothie güzel ve kremsidir ve çok çabuk hazırlayabileceğiniz çok ferahlatıcı bir meyve içeceğidir. Muz ve yulaf ezmeli meyveli smoothie, kahvaltı veya atıştırmalık olarak harikadır.

Lütfen tarifi gözden geçirin:

Ø 5 üzerinden 5 yıldız ( 4 oy )

Mevsim: Kış, Sonbahar | Bölge: Kuzey Amerika | Hazırlık: Soğuk hazırlık | Menü: Alkolsüz içecekler, Smoothies | Yerel mutfak: Amerikan tarifleri

İçindekiler

  • 2 muz
  • 250 g yaban mersini
  • 500 g badem sütü
  • 2 yemek kaşığı yulaf
  • 2 çay kaşığı bal

Talimatlar

  1. Muzları soyun ve parçalara ayırın.
  2. Yaban mersini ve püreyi badem sütü, yulaf gevreği ve bal ile kabarık olana kadar yıkayın.
  3. Böğürtlenli smoothie’yi bardaklara dökün ve servis yapın.

İster kahvaltıda ister öğleden sonra, muz ve yaban mersini içeren bu meyveli smoothie lezzetli ve kremsi bir tada sahiptir.

Eşyalar

  • El blenderi
  • Beaker
  • Bıçak
  • Glass