Quark ve vişne soslu düşük karbonhidratlı panna cotta

Quark ve vişne soslu düşük karbonhidratlı panna cotta

Bir tatlı her zaman normal ev şekeri ile yapılmak zorunda değildir. Bazı sağlıklı şeker alternatifleri var. Bu tarife göre kalorisi düşük, aynı zamanda basit ve lezzetli. Birkaç şeker alternatifi denemeye değer. İşte sağlıklı bir şekilde günah işlemenin yolu!

Lütfen tarifi değerlendirin

1 oy üzerinden 5 yıldız

Içindekiler

  • 10 g jelatin
  • 100 ml süt
  • 200 g kuark
  • 1-2 yemek kaşığı şeker ikamesi, tatmak için
  • 1 yemek kaşığı mısır nişastası
  • 150 ml su
  • 200 g kiraz

Talimatlar

  1. Jelatini bir tencereye koyun ve şişene kadar yaklaşık 20-30 dakika soğuk sütte bekletin.
  2. Ardından granüller eriyene kadar düşük sıcaklıkta ısıtın. Jelatinin kaynama noktasına getirilmemesi önemlidir!
  3. Kuark, çözünmüş jelatin ve şeker ikamesini iyice karıştırın.
  4. Bitmiş kuark karışımını servis bardaklarına dağıtın.
  5. Yaklaşık. 1-2 saat buzdolabına koyun.
  6. Mısır nişastasını soğuk su ve şeker yerine bir tencerede karıştırın.
  7. Vişneleri ekleyin ve karıştırarak kaynatın.
  8. Vişne sosunu yaklaşık 5 kaynamaya bırakın. 6 dakika, biraz koyulaşana kadar.
  9. Ardından vişne sosunu oda sıcaklığına soğumaya bırakın.
  10. Son olarak, soğutulmuş panna cotta’nın üzerine vişne sosunu yayın.
  11. Ve 1-2 saat daha buzdolabına koyun. .
  12. Düşük karbonhidratlı panna cotta servis etmeden önce nane yapraklarıyla süsleyin.

Araçlar

  • pot
  • kase
  • servis bardakları

En yeni tarifler