Tofu ve kahve ile hızlı çikolatalı mus

Tofu ve kahve ile hızlı çikolatalı mus

Bu tarif, figürlerini izleyen ancak lezzetli tatlıları seven herkes için mükemmeldir. Burada yumuşak tofu ve kahve kullanılır. Sadece hızlı ve kolay hazırlanmakla kalmaz, aynı zamanda her gün yiyebileceğiniz kadar az kalori içerir.

Lütfen tarifi değerlendirin

1 oy üzerinden 5 yıldız

Içindekiler

  • 150 g tofu
  • 75 g bitter çikolata
  • 150 ml kahve veya süt
  • şeker ikamesi, tatmak için isteğe bağlı
  • nane, garnitür için

Talimatlar

  1. Tofuyu küçük küpler halinde kesin.
  2. Çikolatayı küçük parçalara ayırın.
  3. Çift kazanda veya mikrodalgada eritin.
  4. Tofuyu çikolatayla bir kapta karıştırın.
  5. Kahve veya süt ekleyin.
  6. Tadı için arzu edilen şeker ikamesi ile karıştırın.
  7. Pürüzsüz ve homojen bir kütle elde etmek için her şeyi karıştırın.
  8. Köpü küçük bardaklara veya kalıplara dökün.
  9. Çikolatalı mus buzdolabında yaklaşık 30-45 dakika soğumaya bırakın .
  10. Ardından köpüğü nane ile süsleyerek tatlı olarak servis edin.

Araçlar

  • bıçak
  • kesme tahtası
  • pan
  • kase
  • jars

En yeni tarifler